あがり症克服関連本のレビューを書いています。

他人がこわい(あがり症、内気、社会恐怖の心理学)【クリストフ・アンドレ、パトリック・レジュロン】のレビュー

あがり症という、社会不安障害は、なぜそれが人間に起こるのか?ということを、体系的に知り、自分のあがり症はこの体系の中のどの部分に位置しており、一体何を改善すれば克服できるのかという視点と理解が必要だと

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