あがり症改善に催眠療法確実に効果がある! 当時少し学び始めた催眠について、自分なりの考えを書こうと思います。 当時いろいろな取組をして、自分を実験台にしていろいろな方法であがり症改善に取り組みました。 それらを効果という観点で分け 続きを読む