小学生2年生ごろから始まったあがり症と向き合ってきた、記憶を綴っています。

あがり症対策に有効なツボがある?

小学生のときもきついことは、あったのですがやはり中学生になってからが、本当にあがり症と向き合う人生が始まったと言えると思います。 ちなみに、この日記は、あくまで僕個人が「あがり症」と向き合って来

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あがり症の声の震え、体の震えを改善する

小学生のときに体験していた、自分人前で極度に緊張してしまうという現象は、中学生になりあるキッカケから全く次元の違うものへと大きく進化してしまいました。 子供のころと、中学生という強い自我がうまれ

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運動会ではそれほどあがらなかった

人前に出ているのにあがらない場面というのはあって、それは体育祭でした。 体育祭といえば、かなり大勢のギャラリーがいて、そこは、生徒だけではなく普段ギャラリーにはなりえない親たちもいるわけだけど、

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あがり症は複式呼吸法で超えられる?

あがり症になると、とにかく社会で企画されている数々のイベントは本当に恐怖です。 小学校であれば、学芸会、授業参観日、社会科見学、演劇鑑賞会、音楽発表会、合宿イベント他。 中学生であれば、文

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あがり症は話し方教室で克服できる?

あがり症は話し方教室で克服できるのでしょうか。 全国に沢山ある話し方教室は、結構な値段しますが、本当にあがり症を克服できるなら、そのお金に相当する価値は十分にあると思います。 今時点から死

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あがり症克服のトレーニング

そもそもあがり症ってなんなんだろうか? 緊張とあがり症との境目はどこにあるのだろうか? 緊張はその場面によって誰でもするだろうし。 あがらない人っているのだろうか? あ

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