あがり症を克服するのにはカラオケが良い?

僕は、2週間後から始まる、セミナーの司会をやることで頭が一杯だった。 普通の人にとってはたいしたことではないけど、僕にとってもたとえそれほど出番がない、司会であってもそれは一大事であった。

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あがり症を院内カウンセラーで治す

カウンセリングで出された宿題に取り組むことを、意識しながら過ごす日々が続いた。 しかし、なかなかその機会をつくることができず、そのアイディアもないままにときが過ぎてしまう。 自分からなにか

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