悟史のあがり症克服の軌跡

あがり症と格闘してきた24年間を辿るブログ

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タグ: belief.ビリーフ

あがり症を改善する思い込みを書き換えて結果を出すには

前回は、あがり症を生み出し、強化する思い込み(ビリーフ)とそうでない思い込み(ビリーフ)があり、それを書き換えるとあがり症は改善するという話をしました。 今回は、あがり症を改善する思い込み(ビリ

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2019年3月20日 (2019年2月17日更新)

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宇佐美 悟史

小学2年制の頃から、人前で話をすることが苦手になり、所謂「あがり症」になりました。それ以降あがり症と格闘することが私の人生になってしまいました。そのプロセスを綴っています。
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